Минус 5 кг за неделю: Гастроэнтеролог о Плюсах и Минусах Диеты Аткинса Диета Аткинса, популярная ещё с 2000-х годов, продолжает быть эффективным методом для потери веса, повышая контроль уровня сахара…

Насколько безопасно кушать оливье: взгляд экспертов Салат оливье, безусловно, является одной из самых узнаваемых и традиционных закусок на новогоднем столе в России. Однако, как свидетельствуют экспер…

Рисземпик: Насколько эффективен популярный коктейль для похудения? В последнее время в социальных сетях набирает популярность коктейль под названием «Рисземпик», который, как утверждают некоторые, ими…

Веганская диета: преимущества и недостатки отказа от мяса Популярность веганства стремительно растёт по всему миру. Многие люди выбирают этот стиль питания ради улучшения здоровья или из этических соо…

Осенняя хандра: как распознать и справиться с меланхолией С наступлением холодов и уменьшением светового дня, состояние меланхолии, известное как осенняя хандра, становится знакомым многим из нас. Чт…

Как избавиться от "Вдовьего горба" на шее: разбираемся с причиной и лечением Многие из нас сталкивались с понятием "вдовий горб", которое сразу ассоциируется с изменениями в области шеи. Но что это та…